ほしのエキスポ

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運動・ダイエット

【ソレダメ!】5秒でやせる兼子ただし氏の簡単ドSストレッチ

ソレダメ!間違った運動では逆に太くなってしまう 9月23日放送の「ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~」 で超簡単!ストレッチをやっていたので紹介します。 教えてくれたのはドSストレッチで有名な兼子ただしさん。 気になるお腹や脚やせのために一生…